Das Studio
für BestAgerinnen
Fitness, Coaching & Ernährung für Frauen in der Menopause
Fitness
Fitness- und Bewegungskurse,
Personal Training, EMS
Coaching
Resilienztraining & Resilienz-Diät Coaching
Ernährung
Beratung, Tipps, Supplemente & Ernährungs-Coaching
Herzlich Willkommen
Dein Raum für Bewegung, Balance und neue Lebensenergie
Unser Studio richtet sich an Frauen in der zweiten Lebenshälfte – an Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen und aktiv etwas für ihre Gesundheit, Stärke und innere Balance tun möchten.
Mit gezielten Trainings-, Ernährungs- und Coachingprogrammen unterstützen wir dich dabei, die Veränderungen der Wechseljahre positiv zu gestalten und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Ob Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder nachlassende Energie – wir begleiten dich auf natürliche Weise zurück zu mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlgefühl.
Hier findest du Raum, um dich neu zu spüren, Kraft zu tanken und dich rundum wohlzufühlen.
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FrauenZeit
Sonntag, 19.10.2025
10.00 h - 13.00 h
Erlebe, wie gut sich "Zeit für DICH" anfühlt
Erlebe unseren FrauenZeit-Tag – einen besonderen Vormittag, der ganz dir gewidmet ist.
Lerne unser Studio kennen, erfahre mehr über unsere Angebote und spüre, wie wohltuend ein Ort sein kann, an dem Frauen in der zweiten Lebenshälfte im Mittelpunkt stehen.
Dich erwarten:
✨ persönliche Gespräche & individuelle Beratung
✨ Einblicke in unsere Trainings-, Ernährungs- und Coachingkonzepte
✨ eine herzliche Atmosphäre zum Wohlfühlen & Austauschen
Komm vorbei, entdecke neue Impulse für dein Wohlbefinden und erlebe, was unsere Gemeinschaft so besonders macht.
Wir freuen uns auf DICH (Teilnahme ist kostenlos)
Halte Dich über unsere Events & Angebote auf dem Laufenden
Women in Balance – Verstehen, was in dir passiert
In der Lebensmitte verändert sich Vieles – körperlich wie emotional.
Vielleicht reagiert dein Körper anders als früher, deine Stimmung schwankt oder dein Schlaf ist unruhiger.
All das kann verunsichern – doch genau hier setzt
Women in Balance an.
Dieses Programm unterstützt dich dabei, zu verstehen, was in deinem Körper passiert, und zeigt dir,
wie du mit Wissen, gezielter Bewegung, bewusster Ernährung und mentaler Stärke wieder in dein Gleichgewicht findest.
Erlebe, wie wohltuend es ist, Klarheit zu gewinnen,
dich selbst besser zu verstehen und mit neuer Energie durch diese Lebensphase zu gehen.
Jetzt ist DEINE Zeit!
Unser Programm
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Das Team
"Seit 2022 trainiere ich EMS und bin begeistert, 20 Minuten die effektiv sind und alle wichtigen Körperregionen ansprechen. 2025 habe ich eine Ernährungsumstellung mit dem Team durchgeführt und fühle mich seither fit und bin vor allem positiv überrascht, denn das Ergebnis lässt sich spüren und sehen "
Marion
Vorgespräch & Testtraining
Du willst uns & unser Programm kennenlernen?
Dann statte uns gerne einen Besuch ab oder melde dich jetzt zum Vorgespräch & Testtrainings gratis an.
Opening the books...
Kontakt
Unser BestAgerinnen Studio befindet sich in der:
Wilhelm-Bode-Straße 22, 38106 Braunschweig
Email: info@emotion-bestagerinnen.de
Telefon: +49 531 22501138