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emotion Studio für BestAgerinnen in Braunschweig

Das Studio
für BestAgerinnen

Fitness, Coaching & Ernährung für Frauen in der Menopause

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Fitness

Fitness- und Bewegungskurse, 

Personal Training, EMS

Coaching

Resilienztraining & Resilienz-Diät Coaching

Ernährung

Beratung, Tipps, Supplemente & Ernährungs-Coaching

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Herzlich Willkommen

Dein Raum für Bewegung, Balance und neue Lebensenergie

Unser Studio richtet sich an Frauen in der zweiten Lebenshälfte – an Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen und aktiv etwas für ihre Gesundheit, Stärke und innere Balance tun möchten.

Mit gezielten Trainings-, Ernährungs- und Coachingprogrammen unterstützen wir dich dabei, die Veränderungen der Wechseljahre positiv zu gestalten und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Ob Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder nachlassende Energie – wir begleiten dich auf natürliche Weise zurück zu mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlgefühl.

Hier findest du Raum, um dich neu zu spüren, Kraft zu tanken und dich rundum wohlzufühlen.

Osterhasen-Kekse

Wir gehen in eine kreative Auszeit:
22. - 29. März

Ab dem 30. März sind wir bis auf die Feiertage für Euch da!

Halte Dich über unsere Events & Angebote auf dem Laufenden

Vielen Dank für das Einreichen!

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Dein Körper spricht – lerne, ihn wieder zu verstehen.

 

Die Lebensmitte ist kein Stillstand, sondern ein Wendepunkt.
 

Dein Körper verändert sich, deine Gefühle werden intensiver, dein Schlaf vielleicht leichter oder unruhiger.
 

Was früher selbstverständlich war, fühlt sich plötzlich anders an.

 

Women in Balance begleitet dich genau in dieser Phase.
Das Programm schenkt dir Orientierung, Wissen und praktische Wege, um die Veränderungen deines Körpers bewusst anzunehmen – statt gegen sie anzukämpfen.

 

Mit gezielter, wohltuender Bewegung, alltagstauglicher Ernährung und mentaler Stärkung findest du zurück in deine Kraft und innere Balance.

 

Erlebe, wie Klarheit Sicherheit schafft,
wie Verständnis Vertrauen wachsen lässt
und wie du mit neuer Energie, Stabilität und Selbstverbundenheit durch diese Lebensphase gehst.

 

Women in Balance – für Frauen, die sich nicht verlieren, sondern neu ausrichten wollen.

Unser Programm

Das Team

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"Seit 2022 trainiere ich EMS und bin begeistert, 20 Minuten die effektiv sind und alle wichtigen Körperregionen ansprechen. 2025 habe ich eine Ernährungsumstellung mit dem Team durchgeführt und fühle mich seither fit und bin vor allem positiv überrascht, denn das Ergebnis lässt sich spüren und sehen "

Marion

Kontakt

Unser BestAgerinnen Studio befindet sich in der:

Wilhelm-Bode-Straße 22, 38106 Braunschweig

Danke für deine Nachricht!

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